### 🌱 Добро пожаловать в мой цифровой сад. Мы живем в эпоху когда можно разговаривать с AI, хранить всю жизнь в заметках и автоматизировать почти что угодно. Но никто не научил нас думать в таком мире. - Как работать с головой когда информации слишком много? - Как не выгореть когда доступно всё? - Как отличить полезное от шума? Разбираюсь в этих вопросах на стыке технологий, психологии и философии. Веду digital garden - это как блог, только без давления совершенства. Идеи растут постепенно. Что-то остаётся черновиком, что-то превращается в статью. Публикую процесс мышления, а не только результат. Делаю это чтобы думать яснее. Побочный эффект - может быть полезно и другим. ## Что вы найдете здесь: - AI: - [[Prompt enginieer]] - [[First Principles, Perplexity и немного упрямства]] - [[Промпт - чтоб любой ИИ писал как человек]] - Когнитивно поведенческая терапия: - [[Моя Точка выбора|Моя Точка выбора]] - [[publish/Техника рефрейминга|Техника рефрейминга]] - [[publish/Концепция "Точка выбора"|Концепция "Точка выбора"]]